Czujesz lęk i niepokój? Czasem trudno Ci zasnąć lub budzisz się w środku nocy i rozmyślasz o swoich problemach? Zamartwiasz się co stanie się jutro ? A może nawet dopada Cię panika? Brzmi znajomo? Podczas aktywnej pracy, bazując na własnych doświadczeniach możesz: – przyjrzeć się własnej relacji z lękiem oraz wzorcom według, których działasz w…
