Czujesz lęk i niepokój?

Czasem trudno Ci zasnąć lub budzisz się w środku nocy i rozmyślasz o swoich problemach?

Zamartwiasz się co stanie się jutro ?

A może nawet dopada Cię panika?

Brzmi znajomo? Podczas aktywnej pracy na warsztatach, bazując na własnych doświadczeniach możesz:

– przyjrzeć się własnej relacji z lękiem oraz wzorcom, według których działasz w swoim życiu,

– dowiedzieć się jak działa lęk na nasz umysł,

– zbliżyć się do własnych lęków w bezpieczny sposób,

– poznać narzędzia do pracy z lękiem.

Zapraszamy na trening oswojenia własnego lęku!

Zajęcia odbędą się w siedzibie Zakładu przy Alei Młodych 16 w dwóch sesjach – w godzinach 9.00 do 14.00

Terminy 27.03. (niedziela) i 03.04. (niedziela) 2022 r.

WYŁĄCZNIE dla osób zaszczepionych lub po przebytej chorobie covid, będących w terapii:

– uzależnienia ( od grupy I stopnia ),

– współuzależnienia,

– DDA/DDDR

i po uzyskaniu akceptacji terapeuty prowadzącego.

Zapisy u Twojego osobistego terapeuty.

Na zajęcia weź wygodny strój, i drugie śniadanie.

Zapraszamy!

Ania i Magda